…когда Харланд Сандерс вышел в отставку в возрасте 65 лет, он мог рассчитывать на скромную пенсию в 105 долларов, на свой старенький автомобиль и на свой особый рецепт приготовления курицы.

Сандерс понимал, что не сможет прожить на пенсию, поэтому он сел за руль и отправился предлагать свой рецепт владельцам ресторанов…

Харланд рассчитывал, что, если его рецепт купят, он сможет получать по пять центов за каждого проданного цыпленка.

Читать далее »

На вопрос — Вы часто оставляете сдачу в магазине после покупки?

Уверен, что Вы ответите — Никогда! Забираю всегда.

Но я знаю один магазин, где Вы оставляете минимум 7% от стоимости товара с каждой покупки.

Речь пойдет об магазине алиэкспересс и о том, как с каждой покупки забирать сдачу в размере минимум 7% от стоимости покупки.

Не верите? Хорошо, давайте проверим. Займет это у Вас минут 5, не больше. Читать далее »

Многие люди подолгу не могут заснуть ночью, часами размышляя о вечном.

Или о мухе на потолке.

Я тоже мучился от бессонницы, пока не обучился специальной технике дыхания, которая помогает мне заснуть в течение минуты.

Эффект расслабленности и покоя, вызываемый этой техникой, со временем и практикой значительно усилится.

Даже новичкам эта техника поможет снизить стресс и сократить время засыпания.

Читать далее »

( Как отключить/скрыть эти и другие обновления windows )

Вы могли заметить у себя на компьютере внизу в трее значок с предложением бесплатно обновиться до версии Windows 10.

Если почитать отзывы о новой системе Windows 10, то очень много негатива и жалоб на нестабильность и несовместимость каких-то драйверов, и «сырые» приложения  и еще много чего.

С другой стороны известно о  разрекламированных способностях Windows 10 следить за своими пользователями.

Читать далее »

Представьте себе, что Ваш потенциал внимания равен 100 условных единиц (не долларов или евро, а просто единиц).

Всякий раз, когда Вы начинаете размышлять о чем-либо конкретном, Вы используете определенную порцию умственной энергии.

Однако стоит Вам отвлечься или подумать о чём-то постороннем, как часть энергии тут же начинает расходоваться зря. Вы сидите за столом и готовитесь к экзамену или составляете бизнес-план. Вы принимаете неудобную позу и некоторые мышцы тела напрягаются.

И когда подобное происходит, часть Вашего внимания уходит.

Читать далее »

Вычисление дня недели по дате — тренируем мозги

Одно из самых простых и действенных упражнений для тренировки памяти в любом возрасте – это устный счет.

Можно придумать много различных вариантов тренировки устного счета, но здесь очень важным моментом выступает интерес к данным упражнениям и результату вычислений.

Предлагаем для тренировки упражнение по вычислению дня недели по конкретной дате.

С одной стороны, это может пригодиться в конкретной ситуации, чтобы быстро определить в какой день недели родились Вы или Ваши знакомые.

С другой стороны, это не простое упражнение только на сложение или вычитание. Здесь нужно будет в уме, и делить, и складывать, и подставлять определенные числа вместо значений месяца. Переходим к алгоритму такого вычисления. Читать далее »

7 подсказок для повышения уверенности в себе

Задумайтесь, что может случиться в худшем случае, если вы займётесь … ?(варианты придумайте сами). Не лучше ли это того, чтобы не пробовать вообще. В жизни по-настоящему бывает жалко лишь о том, чего не сделал, а мог бы!

Как повысить уверенность в себе?

Уверенность в себе — это внутренняя убежденность в том, что все, чего ты действительно хочешь,  достижимо.

Уверенность в себе — мускулатура успеха. Уверенность не рождается вместе с нами. Как и мускулы, уверенность развивается с тренировкой.

Читать далее »

Все беды женщин от ума

В современном обществе быть умной – это престижно.

Дипломы, грамоты, соревнования, викторины. Женщина, которая обладает умом, — обречена на успех в карьере.

Проблема только в том, что этим же умом она будет разрушать свою семью.

  • Она будет доказывать правоту своему мужу
  • Она будет читать нотации детям
  • Она в любой разговор будет вставлять свое «умное» слово
  • Она всегда знает, как правильно, и всем расскажет.
  • Она замучает советами свою невестку или зятя
  • Она будет ругаться со своей свекровью или своими родителями. Читать далее »

Матрица бытия или красные флажки современной жизни

Вы чувствуете, что ваша жизнь идёт куда-то не туда?

Вы вкалываете как негр в каменноломне, но просвета всё нет и нет, и с каждым днём на вас всё сильнее и сильнее давит невыносимая тяжесть бытия?

Вы отдыхаете всё реже, и радости отдых доставляет вам всё меньше?

Поздравляю: вы попали в Матрицу, и она пьёт из вас кровь всеми доступными ей способами.

Как освободиться от постоянной тяжести на душе, в груди и в желудке?

Как разорвать этот порочный круг?

Как разгрести хотя бы основные свои проблемы и получить хотя бы небольшую передышку? Читать далее »

Во Вселенной действуют законы двух типов: законы, созданные человечеством, и законы Вселенной.

Вы можете нарушать человеческие законы, например, ПДД, и Вас могут на этом поймать или не поймать. Но, попытавшись нарушить законы Вселенной, Вы будете пойманы каждый раз без исключения.

Законы Вселенной, в свою очередь, делятся на две категории: законы физики и ментальные законы.

Действие законов физики может быть проверено путем экспериментов и практики.

Ментальные законы можно проверить только с помощью опыта и интуиции, наблюдая за их действием в собственной жизни. Читать далее »

«Время довольно длинно для того, кто им пользуется; кто трудится и кто мыслит, тот расширяет его пределы.?» Вольтер

Какие же существуют способы для определения вашего собственного хронотипа?

Вариант 1. На основании измерения температуры вашего тела и частоты пульса на протяжении всего дня.

Лучше всего эти измерения делать во время отпуска или в выходные дни. В  течение  двух-трёх  дней  каждые  два  часа,  начиная  с  момента  пробуждения,  измерять частоту  сердечных  сокращений  за  одну  минуту (можно за 20 сек. умножая результат на 3)  и  фиксировать  полученные  данные на листике бумаги или в тетради.

Также каждые 2 часа измеряйте температуру вашего тела. Не важно, где вы будете проводить измерения, подмышкой, под языком или в другом месте. В течение суток она меняется на 1–1,3 градуса. Когда температура повышается, нужно браться за работу, при ее понижении желательно отдыхать или спать. Читать далее »

«Часто люди плывут по течению времени! А между тем утлый челнок наш снабжен рулем; зачем же человек несется по волнам, а не подчиняется собственным стремлениям?» Данте Алигьери

Одним из важнейших биоритмов человека являются суточные или циркадные биоритмы. Циркадные (циркадианные) ритмы (от лат. circa — около, кругом и лат. dies — день) — циклические колебания интенсивности различных биологических процессов, связанные со сменой дня и ночи. У человека и у других животных существуют внутренние часы, которые идут даже в отсутствие внешних стимулов, которые могут дать информацию о времени суток.

Представляет интерес вопрос о том, как изменяются циркадианные ритмы человека в условиях добровольной изоляции от внешнего мира. Были проведены наблюдения за людьми, длительно (до полугода и более) находящимися в пещере и организующими свою активность и сон независимо от дня и ночи на поверхности Земли. Читать далее »

«Мы живем по биологическим часам, но руководствуемся официальным временем.»

В этой статье рассказано про лучшие часы для того, чтобы:

  • - В какое время лучше всего читать и усваивать информацию?
  • - Когда лучше пойти к врачу на прием?
  • - В какое время лучше всего принять витамины?
  • - Когда лучше вздремнуть после обеда?
  • - В какое время лучше всего погулять с собакой?
  • - Когда лучше провести кардио-тренировку
  • - В какое время лучше всего попросить начальство о повышении?
  • - Когда лучше вернуть купленный вами товар?
  • - В какое время лучше всего пойти в парикмахерскую?
  • - Когда лучше сделать уборку дома? Читать далее »

…Я сейчас делаю продолжение моего курса «Шахматы и развитие мышления».

Делаю не один, я всё же только кандидат в мастера, так что привлёк к созданию курса гроссмейстера Евгения Подольченко, чемпиона Беларуси, участника шахматной олимпиады и международных турниров.

Он и глубже видит позиции, да и весу курсу придаст тоже. Тем более, что этот курс в своей нише единственный. Он получается интересный и очень обучающий.

Естественно, что в процессе записи мы пьём чай, чего там, крамолу напишу, но перекуриваем, общаемся на самые разные темы, но так или иначе всё вертится вокруг шахмат. Читать далее »

«Кто верит в Магомета, кто — в Аллаха, кто — в Иисуса,     Кто ни во что не верит — даже в черта, назло всем…» В.С.Высоцкий.

Не знаю как вы относитесь к различным теориям о биоритмах человека, но считаю, что если в них кто-то верит и они помогают сделать верный выбор, и человек доволен выбором и результатами, то значит в этом что-то есть.

И значит, как минимум, нужно попробовать и посмотреть на результаты, собрать небольшую свою статистику.

Читать далее »

Закрыть
Подпишитесь и получите доступ в Секретный раздел + отличные Бонусы
Показать